胡萝卜：1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    花开富贵    百鸟归巢    银耳沙律    山药香菇鸡    大荤野鸡红  

鸡蛋：1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要...    详细介绍

推荐菜谱：  果汁鱼块    炒鸡米    煎金钱牛柳    香柠芝麻虾    咕噜蜜肉    雪里藏珍  

仙人掌：含有人体所需的18种氨基酸和多种微量元素，以及抱壁莲、角蒂仙、...    详细介绍

推荐菜谱：  仙人掌蒸蛋    金针菇拌仙人掌    清炖仙人掌排骨    凤丝仙人掌    吉利仙人掌    掌汁酥山药  

色拉酱：...    详细介绍

推荐菜谱：  银耳沙律    湘汁四味明虾    香蕉海鲜卷    香炸银鳕鱼    沙拉排条    色拉香蛋卷