番茄炖鸡

'1.将鸡切成块；2.火腿切成块；3.洋葱、大蒜、青椒、香菜均切碎；4.冻豌豆在……

类别：

猎人鸡

'1.将雏鸡剖洗干净切成块；2.番茄切成丁；3.蘑菇、橄榄切成片；4.洋葱、大蒜……

类别：

拉美鱼汤

'1.将洋葱、青椒分别切碎；2.蒜捣成泥；3.番茄切成大块；4.锅内注油烧热，下……

类别：

素什锦

'1.将洋葱、葱切成片；2.青椒切成条；3.番茄剁碎；4.锅内注油烧热，下入洋葱……

类别：

玉米鸡

'1.将雏鸡剖洗干净切成块；2.西葫芦洗净切成片；3.平底锅内注油烧热，下入咸……

类别：

牛肉卷

'1.将咸肉一切为二；2.洋葱切碎；3.牛肉拍薄切成片，撒上胡椒、精盐和芥末，……

类别：

俄式甜菜汤

'1.将牛肉切成块；2.甜菜煮熟切成条；3.洋葱切成片；4.卷心菜、大蒜切碎；5……

类别：

牛肉火腿卷

'1.将牛肉洗净切成10片，用肉拍子拍成长方形薄片；2.牛肉片抹上精盐、胡椒粉……

类别：

青蒜鸡汤

'1.将雏鸡收拾干净切成块，用纸巾拍干；2.胡萝卜、芹菜切成片；3.青蒜切成段……

类别：

水晶鸭

'1.鸭从脊背处切开，取出内脏，用水洗净，放在开水锅中煮一下捞出，洗掉血沫……

类别：

营养8 难易4 时间1

虫草山药煨麻雀

'1.将麻雀去毛，弃肠，洗净后去头足待用。2.将冬虫夏草、山药洗净，连同麻雀……

类别：

营养7 难易2 时间3

三白煨鸡

'1.将白果去壳，入开水中烫一下，撕去膜皮，切去两头，用竹签去心，再用开水……

类别：

营养8 难易7 时间3 养颜6

海参银耳汤

'1.将水发海参切成小片；2.银耳用温水泡好后撕成小块，并洗净；3.将银耳与海……

类别：

德国牛肉卷

'1.西冷牛肉刨成片；2.洋葱、酸黄瓜、培根切成条；3.另取洋葱切成末；4.西冷……

类别：