罐煨牛筋

'1.牛筋去油，整理干净，切2厘米见方块，用滚水略烫，捞起沥干；2.将香菇泡……

类别：

营养8 难易4 时间1 养颜7

罐煨牛筋

'1.牛筋去油，整理干净，切2厘米立方块，用滚水略烫，捞起沥干；香菇泡发，……

类别：

营养8 难易4 时间1 养颜7

冰糖芝麻肘子

'1.在火上燎焦肘皮，然后刮洗干净；2.芝麻炒香研细；3.姜洗净切片；4.葱洗净……

类别：

营养7 难易5 时间2 养颜7

白果煨肉

'1.把带皮的猪前夹心肉刮净毛洗洁，切成3.5厘米见方的块；2.白果剥去硬壳，……

类别：

营养7 难易6 时间5 养颜5

上汤煨活鲍

'1.活鲍鱼取出脯肉，刷去黑膜，冲洗干净，放压力锅中加少许盐和清鸡汤1000毫……

类别：

营养7 难易4 时间5

茄汁煨活鲍

'1.将活鲍取肉刷洗净，放高压锅内加鸡汤、精盐封盖，小火焖12分钟取出。2.勺……

类别：

营养7 难易4 时间4

涨蛋

'1.将猪膘肉洗净放入锅内煮熟后捞出沥水备用；2.花椒放入热油（15克）内炸出……

类别：

营养7 难易5 时间4

鸡茸虾仁

'1.将虾仁去掉虾线洗净，片成抹刀片，用黄酒、精盐腌渍入味；2.将鸡里脊肉、……

类别：

营养7 难易5 时间5

坛儿肉

'1.将猪硬肋肉切成2 厘米见方的块，放入开水锅内煮5 分钟左右捞出，用清水洗……

类别：

营养7 难易6 时间1

猴头蘑煨鸡

'1.将鸡劈两半，剔去头、爪、架骨、腿骨不要，切成4厘米见方的块，放入盒内……

类别：

营养8 难易5 时间3 养颜5

胶白煨猪脑

'1.大白菜洗净，顺向一切6瓣，用油水焯出，放入沙锅内；葱洗净剁碎和花椒一……

类别：

营养8 难易6 时间5

烧煨面筋条

'1.将油面筋切成长条；2.冬菇、玉兰片切成条；3.口蘑一片两开；4.葱姜拍扁，……

类别：

营养7 难易6 时间6 减肥5 养颜6

吉祥如意

'1.将竹笋洗净，控干水分，切成丝，用糖煨20分钟；2.芥蓝取嫩茎段，一端用刀……

类别：

营养8 难易6 时间5 减肥7

蛟龙吐珠

'1.葱切段，姜切片；2.将少许淀粉加水调制也湿淀粉备用；3.先将海参原只放锅……

类别：

营养9 难易2 时间2