胡萝卜：1.益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗...    详细介绍

推荐菜谱：  蚝油芥兰牛肉    花开富贵    百鸟归巢    银耳沙律    山药香菇鸡    大荤野鸡红  

洋葱（白皮）：1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫...    详细介绍

推荐菜谱：  铁板黑椒牛柳    咖喱焖鸡    凉拌鸡翅    果汁鹌鹑    雀巢黑椒牛柳    牛市飘红  

牛舌：...    详细介绍

推荐菜谱：  夫妻肺片    卤牛舌    晚霞映牛舌    椒麻牛舌    扒牛舌    番茄牛舌  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

油炒面：油炒面主料为面粉、香油或牛油，含有丰富蛋白质、碳水化合物等，...    详细介绍

推荐菜谱：  花生酱软糖    什锦蔬菜汤    土豆泥汤    番茄牛尾汤    什锦汤    牛肉红菜汤