姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,...
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推荐菜谱: 鱼头豆腐汤 蚝油芥兰牛肉 白灼虾 母鸡汤 凉拌海蜇皮 栗子炆猪肉
小葱:1.解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发...
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推荐菜谱: 白灼虾 铁板黑椒牛柳 清蒸石斑鱼 蚝油牛肉 脆炸大肠 煎封鲳鱼
豌豆尖:豌豆尖富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分。此外,还含有大...
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推荐菜谱: 鸳鸯豆腐 香菇炒板栗 火爆双脆 鸡蒙豆苞 芙蓉豆腐汤 魔芋野鸭
野鸭:野鸭肉质鲜嫩、美味可口、脂肪较少,是传统滋补食品和野味佳肴。...
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推荐菜谱: 花椒盐水野鸭 麻溜野鸭 三套鸭 清烹野鸭脯 炒野鸭脯 酸菜烧野鸭
魔芋:1.活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所...
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