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燕窝汤
类别:
工艺:    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 燕窝3克  
辅料: 白砂糖30克  
调料:
指数: 营养7   难易4   时间3   养颜7  
做法步骤
'1.取燕窝放入盅内,用50毫升的温水浸泡至燕窝松软,用镊子择去燕毛,捞出用清水洗净,沥干水分,撕成细条,放入干净的碗中待用。
2.锅中加入清水约250毫升,下冰糖,置文火上烧开溶化,撇去浮沫,用纱布滤去杂质,倒入净锅中,下燕窝,再置文火上加热至沸后,倒入碗中即成。
食谱营养

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