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冰糖泡参炖燕窝
类别:
工艺:隔水炖    口味:甜味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 燕窝40克  
辅料: 西洋参12克  
调料: 冰糖8克  
指数: 营养8   难易3   时间3  
做法步骤
'1.燕窝用水浸泡发开,洗净,沥干水。
2.花旗参切片连同燕窝,冰糖放入炖盅内,加入凉开水,盖上盅盖,放入锅内,
3.隔水炖4小时,即可饮用。
食谱营养

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