马齿苋：1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2.消热解毒消痈。可治...    详细介绍

推荐菜谱：  凉拌马齿苋    拌马齿苋    炒马齿苋    蒜味马齿菜    马齿苋薏苡仁瘦肉粥    三鲜长寿包  

白砂糖：1.适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收，但过多就会妨碍钙的吸...    详细介绍

推荐菜谱：  梅子蒸排骨    鱼头豆腐汤    蚝油芥兰牛肉    蚝油草菇    菠萝冻    花开富贵  

茶叶：茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可...    详细介绍

推荐菜谱：  烟熏鸽蛋    茶叶蒸鲫鱼    米熏仔鸡    龙井鲍片    银针鸡汁鱼片    君山鸡片