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参芪鹌鹑汤
类别:
工艺:隔水炖    口味:原本味    食用:佐餐食,1日内食完。
主料: 鹌鹑肉300克  
辅料: 黄芪15克   党参15克  
调料:
指数: 营养7   难易5   时间2  
做法步骤
'1.鹌鹑去毛及内脏。
2.将党参、黄芪放入鹌鹑肚内,加水、油、盐适量,隔水炖2小时,除去党参、黄芪即成。
食谱营养

鹌鹑肉:医界认为,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿...    详细介绍

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