粳米：1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等...    详细介绍

推荐菜谱：  香菇虾球粥    小笼牛肉    粉蒸竹筒鱼    扁大肉酥    椒盐虾仁    荷叶米粉鸭  

酥油：酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪，酥油滋...    详细介绍

推荐菜谱：  山药杏仁粥    酥蜜粥    人乳粥    洋梨乳酪塔    美味蛋挞    起酥天使蛋糕  

蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心...    详细介绍

推荐菜谱：  红焖肘子    扣肉    蜜汁白果    蜜汁肥桃    蜜三果    蘑菇鸡