何首乌鸡蛋汤的做法_何首乌鸡蛋汤怎么做-查字典菜谱大全网

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何首乌鸡蛋汤

类别：
工艺:煮    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料： 鸡蛋120克   何首乌25克
调料:
指数: 营养7   难易6   时间2   养颜6

做法步骤

'1.何首乌洗净，同鸡蛋一起煲清水两碗，煲一小时。
2.取蛋去壳，再煲片刻即成，食蛋饮汤。

食谱营养

鸡蛋：1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要... 详细介绍

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何首乌：何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、... 详细介绍

营养成分