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大蒜炖生鱼
类别:
工艺:隔水炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 黑鱼250克  
调料: 大蒜(白皮)90克  
指数: 营养7   难易5   时间5  
做法步骤
'先把大蒜去皮,生鱼去肠脏洗净,加清水适量,隔水炖服。
食谱营养

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