花生煲猪尾的做法_花生煲猪尾怎么做-查字典菜谱大全网

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花生煲猪尾

类别：
工艺:原炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料： 猪尾500克   花生仁（生）300克
调料: 盐5克
指数: 营养7   难易6   时间3

做法步骤

'1.先将猪尾焯去汗毛，刮洗干净，斩为段。
2.将花生肉洗干净，一起放入瓦煲里，注入开水2000克，煲好后得汤1500克。
3.煲时用盖盖着煲至稔，用精盐调好味，倾在汤窝里便成。

食谱营养

猪尾：猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或... 详细介绍

花生仁（生）：1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能... 详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；... 详细介绍

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营养成分