炖银耳肉的做法_炖银耳肉怎么做-查字典菜谱大全网

请输入您要查询的菜谱

炖银耳肉

类别：
工艺:原炖    口味:咸鲜味    食用:佐餐随意食用。
主料： 猪肉(瘦}100克   银耳(干}40克
辅料： 枣（干）15克
调料:
指数: 营养8   难易7   时间5   减肥1   养颜3

做法步骤

'银耳泡发，瘦肉切片，与大枣同炖至烂熟，加精盐适量调味即可。

食谱营养

枣（干）：1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促... 详细介绍

推荐菜谱： 莲枣薏米鸭鸡酒汤红扒羊肉早生贵子大枣蹄花烧海参八宝梨罐

营养成分