豆腐包子

'1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将豆腐洗净，放入沸水锅中煮透，捞出沥……

类别：

营养8 难易6 时间6

蚝油煎双菇

'1.草菇洗净切半；2.香菇泡软去蒂切半；3.芥菜取心切小片；4.蒜拍扁；5.将芥……

类别：

营养8 难易6 时间5 减肥3 养颜3

桂圆莲子粥

'1.将莲子去皮，去心，洗净；2.红枣去核，洗净；3.糯米淘洗干净；4.桂圆肉洗……

类别：

营养7 难易8 时间5

炖狮子头

'1.把猪肉分肥瘦切开，把肥肉切小丁瘦肉切细，再剁成肉泥；2.将肥肉和瘦肉同……

类别：

营养7 难易6 时间1

白果粥

'1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。……

类别：

营养7 难易7 时间7

崂山十珍会

'1.核桃仁一切两半，同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥；2.荸荠切丁，草……

类别：

营养8 难易4 时间6

泥鳅炖豆腐

'1.把泥鳅去鳃及内脏，洗净；豆腐切块。2.泥鳅入锅，加盐、清水适量，置武火……

类别：

营养8 难易4 时间3 养颜5

牛肉归芪汤

'1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋，扎紧口；2.牛肉去筋膜，洗净，切成块；3……

类别：

营养7 难易6 时间4 养颜4

人参淮药糕

'1.莲子温水泡后去皮、心；2.莲子与人参、山药、茯苓、芡实、粳米共研为粉末……

类别：

营养8 难易6 时间5 养颜3

腊八粥

'1.将红枣、花生仁、大豆、莲子洗净泡发。2.将糯米洗净水泡一夜。3.将上述泡……

类别：

营养8 难易7 时间4

烧冬瓜肉丸子

'1.先将葱、姜分别去皮、洗净，均切成末备用；将猪肉剁碎，放入碗内，加入盐……

类别：

营养8 难易7 时间6 养颜5

鸡丝花卷

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块……

类别：

营养8 难易5 时间4

骨皮炖猪蹄

'1.猪蹄去残毛，用刀刮洗白净，洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中，加水适量，……

类别：

营养7 难易2 时间8 养颜5

阳春面

'1.小白菜净，切段放在碗中备用；2.面条放入开水中煮熟；3.小白菜放入煮面水……

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营养7 难易8 时间8 养颜4