糯米：1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2...    详细介绍

推荐菜谱：  珍珠肉丸    东江窝全鸭    炸蟹肉鲜奶    早生贵子    荷叶米粉鸡    荷香糯米蟹  

黑豆：1.黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利...    详细介绍

推荐菜谱：  鱼头通菜瘦肉汤    黑豆芝麻泥鳅汤    黑豆炖鳝鱼    黑豆松仁肉丁    黑豆红枣鲤鱼煲    首乌牛肉汤  

猪脬：...    详细介绍

推荐菜谱：  麻辣水鱼    京都奇味肚    覆盆子炖猪小肚    固精益肾猪肚    荠菜蜜枣猪脬汤    芡实银杏小肚汤  

益智仁：...    详细介绍

推荐菜谱：  核桃炖鸡    茯苓益智仁粥    益智粥    益智仁粥    摄涎饼    益智仁粥  

桑螵蛸：补肾，固涩，止遗。用于肾阳不足的小儿遗尿、夜尿多、遗精早泄、...    详细介绍

推荐菜谱：  参芪内金方    益智仁桑螵蛸炖猪小肚    鸡肠螵蛸饮    乌鸡白凤汤    蛤蚧参茸酒