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茯苓益智仁粥
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:每日早、晚2次,温热服。连用5~7日。
主料: 糯米50克   益智仁30克   茯苓30克  
调料:
指数: 营养7   难易7   时间8  
做法步骤
'1.将益智仁和白茯苓研为细末。
2.糯米煮粥,调入药末,稍煮片刻,待粥稠即可。
食谱营养

糯米:1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2...    详细介绍

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