凉拌苦瓜丝
'1.将苦瓜洗净，顺长剖成两拌，挖去瓜瓤，切成细丝；2.放入开水锅内焯一下，……
类别：
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苦瓜烘蛋
'1.鸡蛋磕入碗中，加精盐、面粉、干淀粉及少许清水搅打均匀；2.苦瓜切成细粒……
营养7 难易7 时间8
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