冬虫函蒙鸡片

'1.将鸡脯肉加盐、黄酒、味精、蚝油、香油、葱末、姜末，搅拌均匀，浸泡30分……

类别：

营养5 难易5 时间5 养颜4

龙眼纸包鸡

'1.胡桃仁用沸水泡后去皮，再下锅炸熟，切成细粒；2.桂圆肉用温水洗净，切成……

类别：

营养5 难易5 时间5 养颜3

三鲜纸包鸡

'1.豌豆苗摘叶洗净，备用；2.姜葱洗净，均切末；3.净肉鸡（南乡鸡）剔去大骨……

类别：

营养7 难易6 时间6

纸包鸡

'1.鸡肉剔去筋膜，片成薄片；2.葱姜洗净，均切成末；3.鸡片、葱姜末一起放在……

类别：

营养6 难易5 时间5

纸包豆腐

'1.豆腐洗净，用沸水焯烫一下，切成5至6厘米长，2.5厘米宽、0.5厘米厚的片，……

类别：

营养7 难易5 时间6 减肥5 养颜5

纸包羊肉

'1.将羊肉切成小薄片；葱姜切成末；红辣椒、冬菇、竹笋切小象眼片；把蛋清、……

类别：

营养7 难易5 时间7 麻辣3

仿膳豆腐

'1.豆腐用纱布包起来，将水分挤去，豆腐渣留用。2.鸡胸脯剔去骨头，将肉剁细……

类别：

营养6 难易4 时间4 养颜4

威化纸包鸡

'1.鸡肉切成4厘米*2厘米的薄片10片，加盐、味精、酱油、胡椒粉拌匀，腌渍30……

类别：

营养6 难易5 时间6

金银裹蛎子

'1.葱、姜捣碎取葱姜汁备用；2.淀粉（25克）放碗内加水调制出湿淀粉（50克）……

类别：

营养7 难易5 时间5

纸包虾

'1.虾仁一片两半，去掉泥肠洗净，片成小片，放入碗内；2.鲜口蘑片成小片，放……

类别：

营养7 难易6 时间6