煎烧虾饼
'1.大虾去头、皮、尾和沙包，洗净控干，剁成茸装碗；2.虾茸内放入蛋清、精盐……
类别：
营养7 难易6 时间6
油泼仔鸡块
'1.将鸡治净，切成2 厘米见方的块盛入碗内，下精盐、酱油、黄酒腌渍15 分钟……
营养6 难易5 时间5 麻辣3
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