炝腐竹鲜蘑
'1.将鲜蘑清洗干净，挤去水分切成薄片；2.将腐竹发好切成3 厘米左右的段；3……
类别：
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辣白菜
'1.白菜取其心逐片剥开，用手撕成长条块，放入盆内加精盐，腌约30 分钟，捞……
营养6 难易7 时间6 减肥4 养颜3 麻辣7
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