猪心当归汤

'1.将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。2.葱、姜洗净，葱切段，姜切片。3……

类别：

营养8 难易6 时间2

桂圆肉粥

'将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。……

类别：

营养7 难易6 时间6 养颜5

石菖蒲陈皮炖猪心

'1.将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开；2.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水……

类别：

营养7 难易5 时间2

高丽参当归炖猪心

'1.将高丽参、当归洗净，切细；2.猪心洗净，剖开；3.把当归、高丽参放入猪心……

类别：

营养7 难易5 时间1

炸心嘴

'1.把蛋清装碗加湿淀粉和成糊，放入喂好的心块抓均匀。2.坐勺，加油烧至八成……

类别：

营养6 难易6 时间7

莲子淮山猪肉汤

'1.猪肉洗净，放入沸水中煮5分钟，过冷河；章鱼洗净，浸发。2.淮山药、莲子……

类别：

营养8 难易6 时间2

清甜莲子

'1.用温水下锅泡发莲子，泡煮5 分钟后捞起；2.换入清水再泡煮至沸，把莲子捞……

类别：

营养6 难易7 时间7

炝拌西红柿

'1.西红柿洗净，切成薄片，撒一些精盐拌匀，腌1小时。2.炒锅置火上，花椒放……

类别：

营养5 难易7 时间5

冬笋爆鸡丝

'1.鸡脯肉片成大薄片后，切成0.33 厘米粗细的丝；2.鸡丝用清水泡一下，搌干……

类别：

营养7 难易6 时间7

归参山药猪心

'1.将猪心切开，剔去筋膜、臊腺，洗净，放入铁锅（或铜锅，沙锅）内，加盐少……

类别：

难易4 时间4

三七炖金钱龟

'1.将金钱龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水；2.鸡肉洗净，切块，并放入……

类别：

营养8 难易3 时间3

莲子猪肚

'1.猪肚洗净，内装水发莲子(去心)，用线缝合；2.将放有莲子的猪肚放入锅内，……

类别：

营养8 难易6 时间5

莲子黑枣小麦汤

'1.黑豆拣杂质，洗净煮熟；小麦洗净，放入开水锅内，煮成浓汁；莲子洗净，去……

类别：

营养7 难易6 时间6

番茄烩素鸡皮

'1.腐衣泡过切片；番茄用开水烫过，揭皮去籽留肉片成片；嫩姜切米粒状；香菜……

类别：

营养7 难易7 时间7