巴戟煲鸡肠

'将鸡肠剪开洗净，切成长段，与巴戟天、生姜（切片）片加水二碗煎至一碗，加……

类别：

营养7 难易5 时间3

鸽蛋百莲汤

'鸽蛋煮熟去壳，与百合、莲子肉加水煮熟，加白糖调味即可。……

类别：

营养7 难易7 时间5

云腿虾茸荚

'1.将面包、火腿切片；2.虾仁内加入淀粉、味精、盐、蛋清搅打成虾胶；3.将面……

类别：

营养7 难易7 时间7

炸烹虾串

'1.中虾洗净，剪去枪、须和腿，挑去沙袋，沙线，放盆中加料酒、酱油、适量盐……

类别：

营养7 难易5 时间4

阳城肉罐肉

'1.将羊肉切成约2 厘米见方的块，放入罐内，装到容量的2/3 处；2.然后加清水……

类别：

营养7 难易6 时间2

香辣虾

'1.姜去皮洗净切片；2.葱洗净切段；3.锅中放油烧至五成热，放姜片、葱段、榨……

类别：

营养7 难易7 时间7 麻辣5

香拌韭菜

'韭菜摘洗干净，直刀切成寸段，拌上食盐、香油、花椒，放入盆中加盖，腌两天……

类别：

营养4 难易2 时间1 减肥3 养颜3

龙井虾仁

'1.将虾去壳挤出虾仁，盛入小竹箩内，用清水反复搅洗至虾仁洁白，沥干水盛入……

类别：

营养7 难易5 时间2

益智仁桑螵蛸炖猪小肚

'1.将猪小肚洗净；2.糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧，用针扎些孔备用；3.黑……

类别：

营养7 难易5 时间3

冬菇韭菜

'1.韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段；冬菇摘洗干净，切成粗丝，投入沸水锅中……

类别：

营养8 难易8 时间6 减肥7 养颜6

松菜虾干

'1.将大白菜心去帮留叶，切细丝；2.虾米烤干用水洗净沥干；3.蒜头切为蒜米；……

类别：

营养7 难易7 时间6

油爆大虾

'1.将大虾剪去钳、须、脚，洗净沥干水；2.炒锅置旺火上，用油滑锅后下菜油，……

类别：

营养8 难易6 时间6

三鲜包

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块……

类别：

营养8 难易5 时间5

青豆虾仁包

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块……

类别：

营养7 难易5 时间6