澄粉：加到面粉里面它能起到增筋，澎化的作用，它含高蛋白，又称植物肉...    详细介绍

推荐菜谱：  佛手香酥骨    太白拉糕    西湖醋鱼    清汤冬瓜燕    比翼连理    油爆海螺  

花生仁（生）：1.花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能...    详细介绍

推荐菜谱：  花生焖猪尾    发菜长生汤    鸡酒汤    花仁蹄花汤    腐丁红皮果    花仁鱼排  

杏仁：1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏...    详细介绍

推荐菜谱：  杏仁虾排    杏仁熘鸡丁    杏仁鹌鹑片    银宫杏仁豆腐    桔仁大汤丸    八宝菠菜  

黑芝麻：1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用...    详细介绍

推荐菜谱：  蝴蝶螺片    扒蝴蝶虾    蝴蝶海参    鸳鸯雪花卷    油茶面    罗汉大虾  

桃仁：桃仁含苦杏仁苷、24－亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β－谷甾醇和...    详细介绍

推荐菜谱：  酒醉桃仁    酱酥桃仁    锅贴鸽蛋    桔仁大汤丸    桃仁酥鸭    焦盐子芋