何首乌菠菜汤的做法_何首乌菠菜汤怎么做-查字典菜谱大全网

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何首乌菠菜汤

类别：
工艺:煮    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、每日1剂，连服1个月。
主料： 菠菜100克   何首乌25克
调料:
指数: 营养7   难易5   时间6

做法步骤

'1.将可首乌洗净，放入砂锅里；
2.加适量清水，煎煮30分钟；
3.将菠菜洗净，切段；
4.菠菜放入煮沸的何首乌汤中，煮沸5分钟即可。

食谱营养

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营养成分