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熟地黄芪芡实羹
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:上、下午分服。
主料: 芡实米100克  
辅料: 熟地黄20克   黄芪20克  
调料: 蜂乳20克  
指数: 营养7   难易4   时间4  
做法步骤
'1.将熟地黄、黄芪切片,用冷水浸泡30分钟,入锅,加水适量,用小火煎煮1小时,去渣取浓汁。
2.芡实晒干或烘干,研成细粉,与熟地黄、黄芪煎汁同入锅中,边加热边搅拌成羹,离火后调入蜂乳即成。
食谱营养

芡实米:1.芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳...    详细介绍

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