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人参地黄炖蜜糖
类别:
工艺:隔水炖    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 人参15克   生地黄90克   茯苓60克  
调料: 蜂蜜30克  
指数: 营养7   难易6   时间2  
做法步骤
'1.生地黄洗净,切成小粒;茯苓(选用白茯苓)洗净,碎成小粒,一起放锅内,加清水适量煲1小时,汤约1碗半,用炖盅盛装。
2.人参(高丽参)洗净,切片,放入盛有生地黄、白茯苓汤的炖盅内,炖盅加盖,文火隔水炖3~4小时,取出待稍凉,加入蜜糖溶化后饮用。
食谱营养

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