枣仁粥的做法_枣仁粥怎么做-查字典菜谱大全网

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枣仁粥

类别：
工艺:煮    口味:清香味    食用:每次食粥一小碗，每天三次。
主料： 稻米400克
辅料： 酸枣仁60克
调料:
指数: 营养7   难易7   时间5

做法步骤

'1.将酸枣炒熟；
2.酸枣放入铝锅内，加水适量煎熬，取其药液备用；
3.将大米淘洗干净，放入锅内；
4.再把药液倒入煎煮，待米熟烂时即成。

食谱营养

稻米：大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志... 详细介绍

酸枣仁：... 详细介绍

营养成分