番茄豆蓉汤

'1.番茄用开水烫后去皮切成块；2.白芸豆浸至涨发，去豆衣；3.用黄油将洋葱末……

类别：

耳朵面配番茄银鱼汁

'1.耳朵面在滚水中煮11分钟左右捞出；2.耳朵面用凉开水冲冷后沥干，拌入橄榄……

类别：

意大利面条配番茄汁

'1.面条用滚水煮8分钟左右捞出；2.面条用凉开水冲冷，沥干水分，拌入橄榄油……

类别：

蝴蝶面配奶油野菌汁

'1.蝴蝶面放入开水煮10分钟左右，捞出用凉开水冲冷后拌入橄榄油；2.取锅用橄……

类别：

手指馄饨配番茄黑水榄汁

'1.番茄、黑水榄均切成条；2.手指馄饨在开水中煮12分钟左右，捞出；3.取锅，……

类别：

手指馄饨配青红胡椒粒、奶油汁

'1.手指馄饨用开水煮12分钟左右，捞出；2.另取锅，用黄油将洋葱末、蒜泥煸香……

类别：

青口贝番茄炒宽面

'1.宽面放入开水锅内煮5分钟左右捞出；2.浸入凉开水中冷却，沥干水分后拌入……

类别：

螺旋面配番茄汁

'1.螺旋面用开水煮8分钟左右捞出；2.螺旋面用凉开水浸泠，沥干水分，再用橄……

类别：

意大利杂菜汤

'1.将卷心菜等蔬菜切成指甲粒；2.烟肉也切成大小相仿的粒；3.用黄油将洋葱、……

类别：

意式海鲜卷

'1.虾仁、带子、青口鱼、蟹肉、鱿鱼飞水备用；2.洋葱、大蒜分别洗净切碎；3……

类别：

意大利炒面

'1.番茄洗净切两半；2.芹菜、青椒、红辣椒分别洗净切条；3.洋葱洗净切丝备用……

类别：

营养7 难易6 时间7 养颜5 麻辣5

西式肉蛋饭

'1.将腌猪肉洗净切成小丁；2.葱头剥皮切碎；3.西红柿用开水烫过剥去皮，去籽……

类别：

营养7 难易8 时间7

茄汁虾片

'1.将净虾肉用刀以背脊外一剖两瓣，不要剖断，从虾尾部往前3毫米处，坡刀切……

类别：

营养7 难易5 时间5

西红柿梨汁

'1.将西红柿、梨洗净去皮；2.取汁后混匀即可饮用。每日一次，连饮7天。……

类别：

营养7 难易8 时间8