葱烧海参

'1.将海参用水洗净，用刀片成2厘米左右的抹刀片；2.将片好的海参片放入锅中……

类别：

营养7 难易5 时间5 减肥4 养颜5

葱烧刺参

'1.将刺参（海参）发透后大的每只切3块，小的切片；2.冬笋切长3厘米、宽1.3……

类别：

营养8 难易5 时间5

葱油白萝卜

'1.将香葱去根、老皮和黄叶，洗净，切末。2.白萝卜刷洗干净，切成5厘米长、……

类别：

营养6 难易7 时间7

葱油芋头

'1.将芋头洗净，放水锅内煮熟透，捞出，剥去皮，切成块；2.将香葱去根和老皮……

类别：

营养7 难易7 时间7

葱烧海参

'1.将水发海参洗净，用开水氽一下；用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油。2.海参下……

类别：

营养7 难易6 时间6 养颜3

葱烧土豆条

'1.土豆洗净去皮切成长5厘米、1厘米见方的条；葱白切成5厘米长的段；大蒜剥……

类别：

营养6 难易6 时间5 减肥3 养颜3

葱烧兔肉

'1.将兔子宰杀，去尽内脏，剥皮去头脚，洗净切块，放入清水中浸泡一段时间，……

类别：

营养7 难易5 时间3 养颜2

枸杞烧牛鞭

'1.鲜牛鞭刮去粗皮和杂质，剖开刮去尿道，洗净，切成4厘米左右的长条，用开……

类别：

营养7 难易5 时间6 养颜5

葱烧萝卜条

'1.将萝卜洗净去皮，切成长5厘米、1厘米见方的条，用开水烫一下捞出，用凉水……

类别：

营养6 难易6 时间5 麻辣2

大葱拌山鸡

'1.山鸡洗净，切成2厘米见方的小块，在沸水中焯一下捞出，洗尽油污；锅内另……

类别：

营养7 难易3 时间5

野葱里脊丝

'1.将野葱摘洗干净，切成细丝。猪里脊肉洗净亦切成细丝，放入碗内，加精盐2……

类别：

营养8 难易4 时间7 麻辣3

葱烧鸡腿

'1.先将鸡腿肉切成条；2.大葱切段备用；3.将鸡腿肉放开水锅中烫透捞出；4.另……

类别：

营养6 难易6 时间6 养颜4

大葱烧豆腐

'1.将豆腐洗净，控去水分，切成4厘米长、2厘米宽、1.2厘米厚的块；大葱白洗……

类别：

营养6 难易7 时间7

葱烧肥肠

'1.将猪肥肠用约248克醋及45克盐揉洗，将表面黏液去掉，再将肠子翻过来一同……

类别：

营养7 难易5 时间5 养颜5