壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共500道菜)
枸杞牛膝炖煮玉米粥
'1.将枸杞去杂质,果柄后洗净;2.牛膝去杂质,润透后切成3厘米长的段;3.玉……
类别:
营养7
难易6
时间5
麒麟海参
'1.水发海参、鲍鱼(熟鲍鱼)、嫩笋、香菇分别片切0.5厘米的抹刀片,再放入……
类别:
营养8
难易3
时间4
清汤蟹丸
'1.将蒸熟的蟹剁下螫、爪(剁爪时可留下1/5 蟹钉附于蟹身),用刀柄将爪肉碾……
类别:
营养7
难易5
时间5
枸杞叶猪腰汤
'猪腰剔去筋膜臊腺,洗净,切成小块,加水适量,放入枸杞叶,煮成汤。加食盐……
类别:
营养7
难易6
时间8
牛尾炖鸡
'1.牛尾用火烧去细毛,刷洗干净,去掉尾根大骨剁成3厘米长的段。2.鸡肉剁块……
类别:
营养7
难易6
时间1
养颜6
冬菇玉兰蹄
'1.将冬菇洗净、泡软;2.猪蹄(或后蹄2只)刮洗干净,从趾缝处剖成两片,切……
类别:
营养8
难易6
时间3
养颜6
烩白海参丁
'1.将白肉洗净后,放热水锅内煮透,切成指盖大小的方丁,海参洗净后也切成指……
类别:
营养8
难易5
时间5
首乌巴戟兔肉汤
'1.将首乌、巴戟、花生洗净;2.兔肉去肥脂,洗净,切块,去油脂,用开水拖去……
类别:
营养7
难易6
时间1
枸杞奶油牛肉块
'1.将牛肉切成3~4厘米大小的方块;2.撒上盐与胡椒粉,再撒上面粉拌和;3.放……
类别:
营养7
难易5
时间1
宫保腰花
'1.将15克淀粉中取8克加水调匀为湿淀粉;羊腰子一剖为二瓣,片去腰臊,剥去……
类别:
营养7
难易6
时间6
梅花肾球大鸭
'1.红鸭拆骨后内外徐上蛋粉浆(由鸡蛋和生粉调成),再拍上干粉;2.放进140……
类别:
营养8
难易4
时间6
炒糊饹羊肉
'1.将羊肉切成小拇指丁,湿粉面与10克油和匀,下热油锅炸一会儿。2.滗去油,……
类别:
营养8
难易7
时间6
养颜6
羊肉清汤
'1.羊肉切块,放入滚水中高火8分钟,取出洗净。2.冬笋去衣,取笋内切角块。……
类别:
营养7
难易7
时间4
乌龙肉包
'1.将水发海参切成约0.5厘米的方丁;猪肉(最好选用猪前夹心肉)洗净,剁成……
类别:
营养8
难易4
时间3
参茸养血酒
'1.将上述药物共捣碎,置于净器内,用白酒浸泡,密封七天后即可.2.每日二次……
类别:
营养7
难易3
时间1