壮腰健肾食谱做法大全/壮腰健肾食谱菜谱/壮腰健肾食谱的做法 (共500道菜)
陈皮焗鸡翼
'1.陈皮浸软洗净,切成小片;2.川椒炒香晾凉,浸入米酒成川椒酒,待用;3.鸡……
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营养7
难易7
时间6
养颜6
蒜泥蒸虾
'1.将鲜虾剪去须爪(大的在背部割开)洗干净,控去水分;2.大蒜剥皮,捣成蒜……
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营养7
难易7
时间6
大烧马鞍桥
'1.蒜瓣剥去蒜衣,洗净;2.葱洗净,挽结;3.姜洗净,切片;4.青蒜择洗干净,……
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营养8
难易6
时间5
蚝油鸡翅
'1.鸡翅用酱油腌5分钟;2.锅放油烧热,放入鸡翅炸变色后取出;3.锅中留少许……
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营养6
难易7
时间7
三鲜饺子
'1.面粉加入适量温水,和匀备用;2.把大虾去头、去皮洗净;3.韭菜洗净切碎;……
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营养8
难易5
时间5
羊蝎子
'1.首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折;2.羊脊骨、腿骨……
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营养7
难易4
时间1
大吉大利
'1.仔母鸡宰杀去毛,去掉内脏、头、爪,洗净,切下颈项;2.将鸡劈成两半,把……
类别:
营养8
难易5
时间6
福建绣球干贝
'1.干贝洗净,放入汤碗内;2.干贝内加入上汤100毫升、葱白10克、生姜,上笼……
类别:
营养7
难易5
时间3
爆炒腰花
'1.猪腰撕去皮膜,平刀片为两半,去净腰臊;2.猪腰洗净后在剖面剞麦穗花刀,……
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营养8
难易7
时间6
一品海参
'1.鸡脯肉和猪肥膘肉一起用刀斩成茸,放小盆内;2.肉茸内加盐、料酒、姜汁,……
类别:
营养8
难易4
时间5
大蒜烧鳝鱼
'1.鳝鱼剖开去内脏、骨及头尾,洗净,切成长约4厘米的段;2.大蒜剥去皮洗净……
类别:
营养7
难易5
时间5
麻辣4
鹊巢虾仁
'1.将鸡蛋清、淀粉15克调匀,放入虾仁上浆;2.土豆切成5 厘米长的丝;3.鸡蛋……
类别:
营养6
难易5
时间4
白汤杂碎
'1.羊肚洗净择去油,放八成开的水锅内烫一下,捞出放在案板上,用力刮去肚毛……
类别:
营养7
难易5
时间2
炒合菜
'1.春韭摘洗净,切3 厘米长的段;2.水泡粉丝用刀略斩,不要过长;3.鸡蛋打散……
类别:
营养8
难易6
时间5
芙蓉海参
'1.将清汤700毫升盛大碗内晾凉,与鸡蛋清兑在一起,加入精盐、味精、黄酒,……
类别:
营养8
难易2
时间4