花生粘

'1.剔除霉变花生米及其他杂物，将花生米用适量净沙炒成象牙黄色后，筛去沙子……

类别：

营养7 难易7 时间7

珍珠菜花

'1.把菜花洗净掰成小朵，用开水烫至六成熟；2.把菜花用清水投凉，控净水；3……

类别：

营养6 难易7 时间7

西瓜炒蛋

'1.将鸡蛋磕入碗内，加少许精盐、料酒搅打均匀；2.西瓜去籽，切成小块，黑芝……

类别：

营养7 难易8 时间7 养颜7

什锦金菇

'1.将金针菇洗净控水；2.冬菇洗净去蒂切成丝；3.冬笋洗净切成丝；4.青椒去蒂……

类别：

营养7 难易7 时间7 麻辣6

鲜蘑馅煎鸡蛋

'1.将葱头切成细丝，用黄油炒至微黄色，放入切好的鲜蘑片，继续炒透，然后投……

类别：

营养7 难易7 时间6

奶酪拌鲑鱼

'1.将新鲜的鲑鱼清洗干净。2.锅中放入适量的水，放入鲑鱼片煮软，除去鱼皮及……

类别：

营养8 难易7 时间7

拌蚕豆

'1.先将蚕豆粒用水洗净；2.控净水放碗内，上屉隔水蒸熟，取出晾凉放入盘内；……

类别：

营养7 难易8 时间8

拔丝蚕豆

'1.把鲜蚕豆粒用开水发一下，捞出控净水；2.放面粉中滚上一层面粉，放入六成……

类别：

营养6 难易6 时间5

计司馅煎鸡蛋

'1.将鸡蛋磕在碗内，打散，放入牛奶、精盐调匀，成鸡蛋糊备用。2.煎盘内放入……

类别：

营养7 难易7 时间6

肉煎鸡蛋

'1.将鸡蛋打入碗中搅散；葱切成丝。2.将猪肉切成约0.1厘米的薄片，放入盐、……

类别：

营养7 难易7 时间6

黄花鸡丝汤

'1.黄花菜洗净；2.以清水浸泡黑木耳并洗净；3.将鸡肉洗净切成丝，加入盐、淀……

类别：

营养7 难易7 时间6

鲑鱼起司松饼

'1.将饼皮面粉、糖粉、泡打粉、混合过筛，加入全蛋、牛奶、奶油液以刮面刀拌……

类别：

营养8 难易6 时间5

竹荪蛋炖乳鸽

'1.将乳鸽洗净氽水；2.竹荪蛋洗净改刀成四块；3.将乳鸽放入沙锅内、姜、竹荪……

类别：

营养7 难易6 时间6

酱鸡蛋

'1.鸡蛋放锅里，用沸水将鸡蛋煮熟，取出放入凉水内，剥去外皮。2.净锅里放入……

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营养7 难易8 时间7 养颜6