阳城肉罐肉

'1.将羊肉切成约2 厘米见方的块，放入罐内，装到容量的2/3 处；2.然后加清水……

类别：

营养7 难易6 时间2

香辣虾

'1.姜去皮洗净切片；2.葱洗净切段；3.锅中放油烧至五成热，放姜片、葱段、榨……

类别：

营养7 难易7 时间7 麻辣5

三鲜芙蓉蛋

'1.鲜虾仁去筋洗净，沥干水分；2.沥干水分的虾仁用盐、蛋清、湿淀粉拌腌上浆……

类别：

营养7 难易5 时间6 养颜5

孜然炒肉

'1.羊肉切丝；2.姜葱分别洗净切片、段；3.羊肉放料酒、葱、姜和少许孜然腌3……

类别：

营养6 难易7 时间5

炸西瓜

'1.将西瓜切开，去皮取瓤，挖掉瓜子，切成菱角块；2.西瓜放在面粉中滚匀；3……

类别：

营养5 难易6 时间6 养颜4

冬菇韭菜

'1.韭菜摘洗干净，切成3厘米长的段；冬菇摘洗干净，切成粗丝，投入沸水锅中……

类别：

营养8 难易8 时间6 减肥7 养颜6

三鲜包

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块……

类别：

营养8 难易5 时间5

煮青虾

'1.将大青虾煎去须，枪腿，抽去沙包，沙线，清洗干净，放入盘中；2.葱、姜洗……

类别：

营养7 难易5 时间6 麻辣1

汤大玉

'1.将虾仁去虾线，用精盐、味精、料酒、胡椒粉、湿淀粉、鸡蛋清抓匀略腌。2……

类别：

营养7 难易5 时间6

虫草炖黄雀

'1.黄雀去毛和内脏，洗净切块；2.将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内；3……

类别：

营养7 难易5 时间3

双仙炖羊肉

'1．仙茅，仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口。2．将纱布袋与洗净切成小片……

类别：

营养8 难易5 时间5

羊肉粥

'1.将羊肉先用水浸泡2小时，去尽血水，放入锅中，加水15千克，烧熟，然后将……

类别：

营养7 难易4 时间2

炒羊肉丝

'1.羊腿肉洗净，切成8厘米长的细丝放入盆内，加姜汁、味精、盐、湿淀粉抓匀……

类别：

营养7 难易7 时间7 麻辣4

盐水大虾

'1.将鲜对虾剪去虾须、虾爪、虾尾，挑去沙包和沙线，冲洗干净，沥净水分；2……

类别：

营养7 难易5 时间6