番茄双肉饭

'1.牛肉、猪肉放入绞肉机内绞成茸；2.板肉、青椒、红椒、葱头、番茄切成丁；……

类别：

软煎白菜煎饼卷

'1.将面粉放入盘内，打入3个鸡蛋，加入牛奶、适量清水和精盐搅成稀面糊；2.……

类别：

炸鸡肉包

'1.将大蒜捣成泥；2.鸡蛋磕入碗内打散；3.黄油烧化；4.将黄油、香菜、龙蒿叶……

类别：

牛腱子红饭

'1.将牛肉切成10片，撒上精盐和胡椒粉拌匀；2.洋葱切成丁；3.煎锅内注油烧热……

类别：

奶油拌黄瓜

'1.将黄瓜洗净，去皮，一破为四，去籽切成条；2.黄瓜条撒上精盐腌制片刻，洗……

类别：

炭烤笋鸡

'1.将笋鸡剖洗干净，抹上精盐、胡椒粉腌制片刻；2.将石榴籽和干酪末拌匀；3……

类别：

牛肉鸡蛋米饭

'1.将牛肉放入绞肉机内绞碎；2.芹菜、葱头切成末；3.面包粉用热油炒黄；4.煎……

类别：

莴苣色拉

'1.将莴苣、葱头切成小块；2.小萝卜、黄瓜切成片，放入塑料袋内扎紧，放入冰……

类别：

乡村牛肉派

'1.取2/3的咸派皮擀成0.4厘米厚，置入派盘中；2.切掉边缘多余的派皮，整形好……

类别：

营养7 难易6 时间5

白菜鸡片

'1.将鸡肉去除筋膜洗净片成片；2.圆白菜掰开洗净切成块；3.往焖锅内码入一层……

类别：

葡萄叶小米卷

'1.将茄子洗净去皮切碎；2.洋葱、薄荷、茴香、大蒜均匀切碎；3.西红柿用沸水……

类别：

韭葱色拉

'1.将韭葱切去须根和绿叶；2.葱白切成片；3.大蒜拍碎；4.胡椒碾碎；5.锅内放……

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茄子焖鸡

'1.将鸡收拾干净切成10块，抹上少许精盐和胡椒粉腌制片刻；2.茄子、葱头、番……

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鸡肉番茄汁炒饭

'1.鸡肉煮熟切成片；2.蘑菇切成片；3.葱头、干酪切成末；4.将大米淘洗净，放……

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