鸡球菜心

'1.鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂，混合一起拌匀，加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌……

类别：

营养7 难易6 时间6 养颜5

蜜桔茶

'1.青桔切开加水煮热；2.拌入蜂蜜即可。……

类别：

营养7 难易7 时间6 养颜7

香露葱油鸡

'1.将活三黄鸡宰杀，去毛，去内脏，洗净；2.洗净的鸡放入开水锅内，加桂皮，……

类别：

营养7 难易5 时间6 养颜5

西椒炒鱼丝

'1.青红椒洗净去蒂去籽切丝；洋葱去老皮洗净切成丝；大蒜去皮洗净剁成蒜茸。……

类别：

营养7 难易5 时间6 麻辣8

清蒸枣菇鸡

'1.鸡宰杀，剖腹去内脏，用开水烫一会儿，洗净。2.香菇切片，与鸡、红枣一起……

类别：

营养8 难易6 时间1

芹菜山楂粥

'1.将大米淘洗干净；2.山楂洗净后切成片；3.芹菜洗净后切成颗粒状；4.将大米……

类别：

营养7 难易7 时间5

啤酒蒸鸡翅

'1.将鸡翅膀洗净，用刀剁去两端，去净毛根和细毛，投入沸水锅用小火煮10分钟……

类别：

营养7 难易6 时间6 养颜5

清拌茄子

'1.茄子洗净，削皮，切成小片，放碗内，撒上些盐，放凉水内，泡去茄褐色，捞……

类别：

营养7 难易8 时间6 减肥7

香酥凤卷

'1.鸡髀起肉切薄片，拍松，与盐（2.5克）、酒（5克）、生粉（5克）、麻油、……

类别：

营养6 难易7 时间6

四喜素丸子

'1.豆腐、面筋均剁碎同藕粉搅拌均匀成馅料，再分成4份，拍成圆形状作丸子料……

类别：

营养7 难易6 时间4 减肥5 养颜5

糖醋熘黄鱼

'1.将黄鱼去鳞，挖去鳃，去内脏，洗净，用刀在鱼身两面批翻刀块，将黄鱼放在……

类别：

营养6 难易5 时间6 养颜5

榨菜鸭肝汤

'1.将鸭肝片成薄片（不要穿花）入开水中烫熟；2.将榨菜法净，切成丝；3.将粉……

类别：

营养7 难易7 时间6

汆双脆

'1.将刮洗干净的肚头片开，成长条形，四周用刀切齐；2.在肚头一面用刀划成斜……

类别：

营养7 难易7 时间6

翡翠鸡蛋

'1.将蛋清磕在碗内，加入味精、料酒、猪油、芡粉、鲜汤和精盐打匀待用；2.葱……

类别：

营养7 难易6 时间6 养颜5