汀洲豆腐干
'1.黄豆拣净，用清水浸2 小时捞起，渗水磨成豆浆，煮成豆腐脑，分舀入一块块……
类别：
营养6 难易5 时间2
焖穿山甲
'1.穿山甲肉切成6 厘米长、2 厘米宽的块，下沸水锅汆2 分钟捞出，沥干水；2……
营养6 难易1 时间2
汀洲豆腐干
焖穿山甲
查字典菜谱大全
