油爆鱿鱼卷

'1.将水发鱿鱼单面剞上密十字花刀，然后刀成长5厘米、宽3厘米的斜片；2.淀粉……

类别：

营养7 难易6 时间8

韭菜炒羊肝

'1.韭菜洗净，切成2.5厘米的段。2.羊肝洗净切片，放沸水中焯一下，捞出沥水……

类别：

营养7 难易7 时间6

尖椒炒刀蚬

'1.将蚬子洗净，上锅蒸熟，取肉去沙线，洗净。尖椒洗净，切象眼片。2.锅内加……

类别：

营养6 难易6 时间6 麻辣3

静乐蛋饺

'1.用熟猪油刷尖底炒勺，将鸡蛋打开倒入炒勺中，保持蛋黄不乱，撒上白糖；2……

类别：

营养7 难易6 时间6

枸杞酒

'1.枸杞拣去杂质洗净，入瓶中加白烧酒密封，置阴凉干燥处，每三天摇动一次，……

类别：

营养6 难易3 时间1

菊花酒

'1.甘菊花，当归，生地黄入锅中，加水煎汁，用纱布过滤待用.2.将大米煮半熟……

类别：

营养6 难易5 时间4

枸杞叶猪肝汤

'1.枸杞叶用盐水洗干净，捞出放在竹箕上，沥干水；生姜切成薄片。2.猪肝切成……

类别：

营养7 难易6 时间5

枸杞麦冬炒蛋丁

'1.枸杞洗净，在沸水中略氽一下；2.麦门冬洗净，于水中煮熟，剁成碎末；3.花……

类别：

营养6 难易5 时间5

五味养生鸡

'1.将黄精、枸杞子、女贞子、何首乌、旱莲草洗净，切碎，装入纱布袋中，封口……

类别：

营养3 难易4 时间3

枸杞炖牛尾

'将枸杞子洗净，平均分成两份，一份加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁25毫升，另一……

类别：

营养7 难易6 时间2

续断杜仲煲猪尾

'1.将续断、杜仲洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。2.再将猪尾去毛洗净，与药袋……

类别：

营养5 难易6

紫菜豆花羹

'1.将紫菜浸泡洗净，切成碎粒；2.豆花（南豆腐）切成小方粒；3.锅内加清汤烧……

类别：

营养7 难易8 时间7

普洱玫瑰花粥

'普弭加玫瑰泡茶，或取其茶汁与洗净的米同煮粥，可加糖。……

类别：

营养7 难易6 时间6

猪肝粥

'1.猪肝切片，用热水烫去血水备用；2.在一器皿内放入白饭和热开水，加盖以高……

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营养7 难易7 时间7