煎塌红虾

'1.将红虾剪去须、腿，剁去头、尾，剥去外壳，取出虾肉；2.大的片小，洗净控……

类别：

营养6 难易5 时间6

两吃虾

'1.将对虾洗净，剪去须、腿，去掉虾头沙包，再从脊背处抽出沙肠，洗净；2.剁……

类别：

营养7 难易5 时间5

虾仁薯饼

'1.将虾仁洗净，沥干水；2.放在碗内，用擀面杖头略捣捶几下，至捶松即可；3……

类别：

营养6 难易6 时间6

西红柿萝卜咸肉汤

'1.将猪瘦肉洗净，沥干水，切大块；2.猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉，切小块备……

类别：

营养7 难易6 时间5

网油蟹粉

'1.将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏，拆出蟹肉，装在碗内；2.加入料酒、味精、胡椒……

类别：

营养5 难易6 时间6

蟹粉丸子

'1.将猪肉剁泥；2.将油蟹粉放在碗里，加入猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣……

类别：

营养7 难易5 时间6

美肤草莓酒

'1.用米酒清洗草莓，蒂头叶子拔除，沥干备用；2.以一层草莓、一层冰糖的方式……

类别：

营养4 难易7 时间1 养颜4