土茯苓黄芪猪骨汤

'1.将土苓苓、黄芪洗净；2.猪脊骨洗净，斩件；3.把全部用料一齐放入锅内，加……

类别：

营养7 难易7 时间2

人参蒸乌鸡

'人参浸软，切片，装入鸡腹，放入沙锅内，加盐，隔水炖煮至鸡烂熟。……

类别：

难易7 时间5

冬菇田鸡煲

'1.浸开冬菇，去蒂，洗净；2.田鸡剥好，洗，斩件，加味捞过，并在浸油内泡过……

类别：

营养5 难易7 时间6

灌蟹鱼圆

'1.青鱼宰杀，去鳍、鳞、鳃、内脏，洗净；2.春笋去皮，洗净，煮熟，切片；3……

类别：

营养9 难易5 时间4

参芪粥

'1.将黄芪、党参、淮山药入少锅内，加水煎汤。2.煎至500毫升，去渣留汁，入……

类别：

难易7 时间4

人参黄芪粥

'1.人参、黄芪、白术去净灰渣，加工成片，清水浸泡40分钟.2.人参、黄芪、白……

类别：

难易6 时间3 养颜4

蒸火腿鸡

'将整鸡从背部开膛去净内脏，整理干净，放开水锅中烫一下捞出，洗净备血沫，……

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营养7 难易4 时间4 养颜6

糯米补中爆谷汤

'1.米铺买糯谷（连壳）800克，分四次制作服用，每次用200克。2.将欲炒至爆烈……

类别：

营养7 难易8 时间5

红烧扁豆

'1.扁豆洗净，切段装入盘内备用；2.大蒜去皮洗净切片；3.锅内入油，放入蒜、……

类别：

营养7 难易8 时间8

韭菜合子

'1.把面粉和盐放入容器；2.把热滚水慢慢倒入面粉，边倒边用筷子稍微搅拌；3……

类别：

营养6 难易6 时间4

葱味鹅蛋

'1.将鹅蛋煮熟，晾凉，切成若干瓣，装盘；2.干红辣椒切末，香菜择洗干净切末……

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营养7 难易7 时间7 麻辣3

鸡杂粥

'1.大米淘洗干净加水煮成粥；鸡肝洗净，放在水中去血水并换水二至三次。2.鸡……

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营养7 难易5 时间5

花生米牛肉汤

'1.将牛肉放入沸水锅内略焯一下，捞出控净水，然后放入汤锅内；2.汤锅内加入……

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营养7 难易5 时间4

石斑鱼羹

'1.香菇用温水泡发回软，去蒂，洗净，切抹刀片备用；2.叉烧肉切小薄片；3.小……

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营养8 难易3 时间5 养颜7