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双仙炖羊肉
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐、零食
主料: 羊肉(瘦}150克  
辅料: 仙茅10克   淫羊藿3克  
调料:
指数: 营养8   难易5   时间5  
做法步骤
'1.仙茅,仙灵脾切片,装入纱布袋中,扎紧袋口。2.将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中,加水适量,大火煮沸。3.随后加入生姜,葱,米酒,盐等调料,小火炖煮30分钟,羊肉熟烂后取出药袋,再加入鸡精,五香粉即成
食谱营养

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