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蒲公英茶

类别：
工艺:煮    口味:原本味    食用:代茶饮，每日1剂，连饮5天。
主料： 蒲公英20克
调料:
指数: 营养2   难易9   时间9   减肥1   养颜2

做法步骤

'蒲公英洗净，切碎，煎汤。

食谱营养

蒲公英：... 详细介绍

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营养成分

能量9.8千卡
蛋白质0.96克
脂肪0.22克
碳水化合物1.4克
膳食纤维0.42克
维生素A245微克
维生素C9.4毫克
胡萝卜素1470微克
核黄素0.08毫克
硫胺素0.01毫克
烟酸0.38毫克
钙43.2毫克
磷18.6毫克
钾65.4毫克
钠15.2毫克
镁10.8毫克
铁0.8毫克
锌0.07毫克
铜0.09毫克
锰0.12毫克

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