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首乌瘦肉汤
类别:
工艺:    口味:清香味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料: 猪肉(瘦}120克  
辅料: 何首乌30克   生地黄20克   桑椹子40克  
调料:
指数: 营养7   难易4   时间1  
做法步骤
'1.首乌、生地、桑葚子,分别洗净;
2.瘦肉洗净,原件下煲;
3.将全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲2小时;
4.去渣,即可饮用。宜每个月饮数次。
食谱营养

何首乌:何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、...    详细介绍

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生地黄:...    详细介绍

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桑椹子:滋阴补血,生津润肠。主治肝肾阴血虚亏之眩晕耳鸣,须发早白,失...    详细介绍

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