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薯蓣粥
类别:
工艺:    口味:原本味    食用:早餐、中餐、晚餐
主料:
调料:
指数: 营养7   难易7   时间6   减肥5   养颜6  
做法步骤
'1.将山药轧细过筛,制成山药粉。
2.将30克山药粉和适量凉开水调匀,入器皿、泡沸,高火25分钟成粥即可。
食谱营养
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