1、午休显然对这样的人很有用，包括需倒夜班的工作者、学生和任何工作时间很长的人，比如跨洲飞行的飞行员。
2、午休温馨提醒：六十五岁以上的老人，因年纪较大血管常有硬化现象，而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高，若立即午休，容易中风。朋友，若你家里有老人，需告诉他们不适合午休哦。[ht t ps：//www.chazidian.com查字典]
3、午休醒来常常口干舌燥,而且头痛头晕，是什么原因呢?
4、吃完午饭,中午休息的时候,他见同一办公室的小张正在浏览西祠,脑袋一热,信口说道:“我老婆在西祠上发了一个帖子,被顶上了首页上的首贴。
5、午休惊得敲门叫，忽闻同学把喜报。咱俩榜示前后靠，特来磋商志愿报。热门给力不实效，名校专长不粘靠。学好专业辉煌耀，驾驶银燕空中翱。祝壮志凌云！
6、午休温馨提醒：午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影。
7、34岁的方女士是一家公司的文员，她利用午休时间出来买盐，并向我们解释道：“家里还有一大袋食用盐，但我还是希望尽可能多买点，就怕万一断货。”。