1、而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
2、如果你空腹吃水果，它将对你身体系统解毒扮演主要角色，提供你减肥和其它生活活动的大量能量。
3、随着年关将近,许多人应酬开始增多,但空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒都很容易让人醉酒。[查字典w w w .chazidian.com造句网]
4、【空腹不宜吃的食物】①糖：会使血糖骤然升高，易导致眼疾；②柿子：易形成胃结石；③山楂：会使胃酸猛增，对胃粘膜造成刺激。
5、冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养，1-2个是能被人体吸收的量，不能空腹吃，饭前后1-3个小时吃比较合适。