1、立冬到，寒冷到，要保暖，别耍俏。要开窗，换气好；冬萝卜，夏生姜，养生诀，记心上：常锻炼，身体好；常喝汤，营养妙；立冬时，快乐绕！
2、降温御寒很重要，送副对联来提醒，上联：气温下降多保暖，小心防寒别感冒；下联：早起锻炼身体好，注意身体别伤风。横批：保暖保健康。【查字典造句网https ： / / www.chazidian.com/ zj-132142/ 】
3、说起预防方法,人们往往想到的是接种疫苗、添衣防寒、加强锻炼等老法子。
4、有时三个臭皮匠胜过一个诸葛亮。团体骑行来锻炼空车技术，借以体验比赛时的强度及时间的估算。
5、季节变迁，落叶片片，寒露时节，朋友思念。天冷气寒，添衣保暖，莫忘锻炼，遥祝康安。短信一条，心香一瓣，愿暖心房，幸福相伴。朋友，多保重。
6、小暑7月7，愿你生活不受7：常常有运7，天天都喜7，还很少脾7，为人多和7，越来越阔7。还要多注意休息，把身体锻炼的越来越硬7，才会多福7！
7、通过分析儿童少年的解剖生理特点，指出儿少体育锻炼的生理基础、各项锻炼的作用和基本锻炼方法，提出有关人员体育锻炼时应注意的若干问题。
8、泰拳可以锻炼人的身体、意志和身心,还可展示人的耐心和耐力.
9、立秋到，天转凉，早中晚，温差大，小贴士，送给你：勤锻炼，多喝水，迎香穴，常按摩，储能量，防感冒。祝福你，心胸宽，身体棒，生活美，歌声亮。
10、其次是作呼吸体操,坚持在早上作深呼吸运动,锻炼腹式呼吸,或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。
11、一年之计在于春，春种秋获粮满囤。工作学习不耽误，健康身体硬道路。勤于运动多锻炼，吃喝定时也限量。按时休息循规律，知足常乐心无滤。愿春季康乐！
12、老婆给脸色看那叫重视，老婆给搓衣板跪那叫锻炼，老婆让帮洗脚那叫宠幸，老婆把钱花光那叫看得起。127，要爱妻，亲爱的老婆大人，我一定谨记新时代爱妻守则，你给的一切照单全收！
13、坚持减少淀粉类食物能减少皮下脂肪,进行下半身柔软操的好处是锻炼线条柔和的肌肉。
14、心态平和是长寿的妙药，运动锻炼是健康的灵丹，身体健康是健身的回报，祝你世界保健日幸福顺利，好运不断。
15、乐观是健康的砖，锻炼是健康的泥，有规律作健康的装饰，平安愉快的盖一座健康的大厦，癌症就能被抵御。世界癌症日，愿你健康生活，让生命更美丽。
16、武警安徽总队着眼新形势的任务需要,锻炼队员的过硬本领。
17、春季养生要诀：一要注意饮食，多素少沾腥；二要加强锻炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，多微笑心情好。愿你健康过春季！
18、工作辛苦，要多休息。听听音乐，放松自己。休闲娱乐，锻炼身体。多吃蔬菜，少些烦躁，要是无聊，发发信息。周末到了，祝你轻松愉快，事事如意！
19、秋分季节让人忙，收获幸福有吉祥，囊入开心又安康，揣进快乐和如意，收此短信好运气，赶走着凉差天气，愿朋友锻炼要加强，身体健康！
20、你体质脆弱，经常生病，医生建议你加强锻炼。
21、据了解,女生800米和男生1000米的测试按照国家体育锻炼标准来做,及格线是男女生3分20秒。
22、大雪节气，冰寒将至，保暖问题，做好为益，生活作息，贵在维系，早睡早起，大有裨益，锻炼身体，坚持不弃，棒棒身体，自此不离，小小信息，寥表心意，美好祝愿，愿能温暖你一冬。
23、花满枝头春意闹，周末放松不可少。郊游踏春心情好，呼朋唤友情谊牢。早起锻炼精神好，饮食合理健康到。天天开心生活妙，健康幸福活到老！
24、不管是晴天下雨，还是严寒酷暑，不管是有没有人陪伴，还是时而迷茫，他从来没有放松对优势竞技项目的持久锻炼。
25、结论对来自不同地区的应征青年按照新训大纲实施耐寒锻炼，其体能明显增强，冷适应能力显著提高。
26、生活很精彩，身体要保健：喝酒不过量，平时莫抽烟，晚上不熬夜，早晚多锻炼，营养要均衡，眉头多舒展，减压又减负，心态放坦然。世界保健日，祝你乐无边！
27、事实上，“推迟满足感”是心智成熟的人必备的能力，也是需要挣扎和锻炼才可以习得的能力。李笑来
28、你采用一些缓和的减肥饮食疗法和进行适量的体育锻炼。
29、“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。“忍”和“退”不是一种懦弱，而是一种智慧。因为忍得了寂寞，锻炼了独立；忍得了委屈，铸就了大气；退出了纷争，享得了清静；退出了追逐，收获了惬意。朋友，愿你有“忍”的度量、“退”的气魄，享受美好幸福的生活！
30、秋霜初降大地白，忧愁烦恼皆覆盖，天地一片吉祥色，幸福降临疾病埋。晨起锻炼多自在，又赏美景保身材，防寒保暖健身好，健康体魄好运来。霜降来临，气温骤降，防寒保暖，勤做锻炼，健康身体，美满相伴！
31、癌症是条大懒虫，按时锻炼把它清；癌症是个小气包，乐观开朗把它抛；癌症是颗迂腐果，科学饮食敲它落。世界癌症日，祝你保持健康，远离癌症，快乐又轻松。
32、大寒节气今来到，短信一条祝您好，贴心关怀我送到，晨起锻炼坚持好，保暖防寒别感冒，晚上睡前泡泡脚，舒舒服服睡好觉，多喝开水身体好，营养及时补充到，幸福快乐健康保。大寒节气。
33、以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知。以道德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
34、露天舞池园坛上,幸福的祁连人们正围圈跳着藏舞在锻炼,孩子们在舞坛下追逐嘻戏转圈…我看,难怪被称为“东方的瑞士”。
35、然而本着实践出真知和全心全意为广大官兵服务的想法，我却一直在演出中得到锻炼和提高。
36、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
37、忙了才知道清闲是一种快乐，困了才知道睡觉是一种享受，身体不适了才知道锻炼一剂良药，孤寂了才知道收到朋友短信是一种幸福。我说的对吗？活动一下手指，写一条短信，发给你身边的好朋友吧！周末愉快。
38、心脏健康很重要，加强锻炼心强健，清淡食品利于心，供血通畅气色佳，乐观心态保持好，心胸宽广身体棒，世界心脏日，爱护心脏，愿你健康相伴，快乐无限！
39、立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！
40、思空岚这三天里,每天弹上半个小时的琴,然后就是锻炼内功,无奈瓶颈老是没办法突破;倒是轻功龙翔凤舞由于凄凉的追逐,莫名其妙的突破了瓶颈状态。
41、游泳都可以锻炼人的体魄。
42、您让我负责早读，这不仅带动了大家，也锻炼了我自己；您让我有机会成为校值日生，使我有了信心，能够做得更好；您鼓励我参加作文竞赛，让我发现，我并没有输给别人……
43、女人喜欢男人做有男子气概一点的事，不要再练瑜伽了，转而去做运动，去运动场上锻炼，不要怕弄脏你自己。
44、美国不少名记者,多以讣闻起家,锻炼出好文笔。
45、小寒到，天转冷，暖暖问候在心上！气温降，寒风吹，关怀挂心肠！久思念，送祝福，多多加衣莫着凉！绿林黄，寒霜涨，适当锻炼莫要忘！
46、于是,她开始上网查找起“锻炼意志”的少年学校。
47、主动锻炼自己，培养果决的性格。
48、十种不良生活方式：一、电脑面前一整天；二、极度缺乏体育锻炼；三、有病不把医来看；四、缺乏主动来体检；五、无缘无故不吃早餐；六、家人交流少的可怜；七、空调环境不改变；八、常坐不动和久站；九、不能保证有效睡眠；十、无规律地饮食三餐；不良习惯要改变，健康才会不遥远！
49、它还具有一个可调干由一个丢弃的锻炼。
50、我们一定要坚持学习锻炼,与时俱进。
51、北风吹，枯叶飘，霜降又来到，随风啸，随霜早，寒冷时候也起早，多锻炼，多添衣，疾病自远离，福气留，祝福飞，幸运幸福霜降随。
52、又到处暑节，天气虽转凉，暑气仍未消，注意保健康；防晒要继续，外套随身带，生活有规律，营养均衡在；身体勤锻炼，微笑常绽放，心情多舒坦，快乐无极限。处暑祝你快乐数不胜数！
53、她们的身高体重，以及和控制体重相关的活动，例如膳食、锻炼、减肥药的使用等都被详细记录了下来。
54、锻炼使我感觉糟透了，即使淋浴之后，我去上下一节课时还是浑身是汗，闻起来大概有些更衣室的味道。
55、多笑意，烦恼离，心态平和无压力；多锻炼，强身体，健康才是硬道理；好朋友，多联系，祝福多多有福气。525爱已日，珍爱自己，关怀传递！
56、此外，还有各种各样基于成员在童子军内部活动的成绩而进行的锻炼培养与探险项目。
57、采用“上挂下联”的方式,把文艺人才送到上级培养锻炼,送到基层指导工作。
58、周末到，晨光宜人景色俏，早起锻炼身体好；落日黄昏静悄悄，携手散步心情妙；烹制品尝美佳肴，娱乐游戏趣味高。短信往来聊一聊，愿你周末乐淘淘！
59、有的转业军人自恃经过军旅生涯的锻炼,甚至经过急难险重任务的洗礼,曾经“统帅千军万马”。
60、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
61、久经锻炼的身体素质再一次的爆发了出来,昊元好似化身成了一阵风,但是皱紧的眉头在显示出昊元急迫的心情的同时,似乎还透露出了一丝痛苦。
62、熊战虽然有三级的实力,可是未曾经过任何武道训练,岂是久经锻炼的熊峰的对手。
63、冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。
64、随着美国人和他们的宠物的肥胖率不断上升，加利福尼亚州的两名女子想出了一个两全其美的办法，她们开办了一个宠物狗训练营，让主人和他们的宠物一起锻炼。
65、大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕！
66、艺体特色培养、体育大本营、能力考试、英语口语锻炼……太多的精彩，主角都是孩子！
67、秋风阵阵秋意凉，花自飘零露成霜。冬日渐近绿叶黄，昼夜气温都在降。及时添衣盖棉被，莫让感冒沾上身。天凉莫把锻炼忘，调节饮食心情畅。祝你霜降福运享！
68、安危相易,祸福相倚,之所以“多难兴邦”,就是因为在“危难”中吸取了教训,锻炼了人,形成了正确的应对机制和风气,从而才能振作并取得进步。
69、小暑炎炎热火天，抽点时间找点闲。跑个小步勤锻炼，喝杯清茶润心田。睡个午觉补睡眠，树下乘凉不要钱。小暑快乐。
70、小满时节天气暖，早起早睡要记满，满园绿色春风吹，朝夕锻炼身体满，一声您好祝福满，平平淡淡最美满，小满，小满，祝你美满生活到永远。
71、【早】晨懒觉真正好，【睡】在被窝醒不了；【早】点随意准备好，【起】床太难不吃了；【锻】炼身体还太早，【练】（炼）成肌肉不美妙；【身】体强壮确重要，【体】态匀称乐逍遥。
72、大暑来到三伏天，炎热似烤立不安。老年朋友多保重，身体不适少晒阳。早晚锻炼身体棒，防暑菊茶绿豆汤。中午休息精神爽，食材清淡少病难。大暑淡然。
73、春雨可能有点酸，莫要装酷要打伞。春风可以隔窗帘，开窗闭帘睡的甜。春风春雨有点闲，煮杯咖啡把书看。嫩寒锁困意缱绻，思绪已过万重山。嘱咐朋友勤锻炼，哪怕只是挥挥拳。春季养生，衣食住行，祝您安康！
74、推荐的力量训练项目应该包括8到10种锻炼，每种锻炼要重复8到12次。
75、打工，有的人对此不屑一顾，而打工对于中学生来说却是一种锻炼。
76、日前,龙潭街道在龙潭公园举行民俗趣味运动会,300多名社区居民代表参加了推彩环、三人四足折返跑等10余项民俗趣味运动项目比赛,锻炼身体愉悦心情。
77、比如砖窑烧砖,先须将土和泥脱坯,然后入窑经火锻炼,始能成砖,未经火烧,一旦遇雨仍化为泥。
78、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
79、这捶打身体是天元功记载中所必须经受的步骤,本来是可以用身体去撞木、举石,各种锻炼身子的手段来进行,但当知道有傀儡木人后,罗尘果断选择了后者。
80、推动落实国家体育锻炼标准,加强学生体质监测,制定残疾人体质测定标准,定期开展国民体质监测。
81、曾以为年轻不会不见，曾以为犯过的错只是锻炼；曾以为爱过就是永远，曾以为分开的泪只是肤浅。喜欢是淡淡的爱，爱是浓浓的喜欢。时光变迁，爱你永远！
82、阿塔尔说，超重或肥胖的妇女并不需要得到这么多的重量，而且应该锻炼，并注意自己在怀孕期间的热量消耗。
83、锻炼了两天，迟正岩自信满满的说道：肯定瘦了。
84、天莲女寒江雪、神女苏襄儿分别出声安抚丈夫,数千年的锻炼,叶舞晨片刻端正自己心态,柔情密意的看着眼前两位妻子道出:得妻如此,夫复何求。
85、我现在身体这么好,都是骑自行车锻炼出来的,虽然晒得有点黑,那也是骑出来的健康黑。
86、大寒到，问声好，贴心关怀早送到；冬风起，锻炼勤，强身健体为健康；维生素，补充及，营养丰富不可忘；说到醋，是个宝，多吃来把健康保。愿安康！
87、亲爱的，我得向你忏悔，为了帮你减肥，我吃掉了你所有的零食；为了帮你锻炼，我要让你爱上厨房；为了帮你不迟到，我让时钟快了一小时，请原谅我的好心，请别回我的短信！
88、黑化肥发灰,灰化肥发黑……面部肌肉时常锻炼既不会面瘫,饭前练练,也更有助于吃饭。
89、但是,无论人们如何锻炼,其肌力总会不可避免地、逐渐地衰失.
90、乌龟爸爸带着儿子锻炼身体——做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个之后，拍了拍手上的灰说：“这也太容易了！”乌龟爸爸淡淡地说：“那你做一个仰卧起坐试试！”世界动物日，送个笑话，愿你开心！
91、大雪兆丰年，天气化雪寒。添衣可保暖，锻炼更御寒。一日足三餐，餐餐都养生。早餐要营养，汤包加豆浆。中餐要慢养，细嚼润胃肠。晚餐要保养，五谷熬成汤。大雪时节，祝您快乐。快乐。
92、大雪到，大雪到，大雪带着寒风跑；气温降，天转凉，添加衣被放心上；膳食均，加营养，肉类进补莫要忘；勤锻炼，多思考，常常微笑身体棒。
93、每个人心中都有一个小英雄，都希望成为叶问一样的功夫大师，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了解。
94、上述地区的朋友除要做好日常保暖工作外,还要注意抓住秋季天高气清的好时机加强锻炼,以增强肌体的抗病能力。
95、校园的生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志；在嬉戏中，是快乐的；在做题中，能锻炼自己的心志。
96、我是更侧重事业,但也不是工作狂,我的生活还是蛮丰富多彩的,泡泡吧、唱唱歌,在家玩乐器吹吹萨克斯,每星期高强度健身锻炼至少两次。
97、写好毛笔字是一种经常性的锻炼，不是一下子就能写的好的。
98、锻炼手指、腕及前臂的肌力,促进手腕和前臂创伤的康复.
99、平常是糊里糊涂的，现在变得出人意外的小心谨慎，这正是由于报复的欲望，而这种欲望多么能够锻炼人！大仲马
100、好几世纪以来，人们都一直被教导各种否定生命的事情，甚至连折磨自己的身体也被认为是一种心灵的锻炼……奥修