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经典谚语——健康长寿篇
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人愿长寿安,要减夜来餐。

养生必先养德,大德必得其寿。

人生虽坎坷,总是欢乐多。

要享福,常知足。

药补食补,莫忘心补。

心胸里头能撑船,健康长寿过百年。

遇事不恼,长生不老。

不气不愁,活到白头。

情急百病生,情舒百病除。

要活好,心别小;善制怒,寿无数。

生活上适度,精神上大度。

运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡。

不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

宁可食无肉,不可食无豆。

一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。

三天不吃青(菜),两眼冒金星。

宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。

五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

吃米带点糠,老小都安康。

一天吃个枣,一生不知老。

要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。

烟酒不尝,身体必强。

不抽烟,少饮酒,活到九十九。

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