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春季养生谚语
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春捂秋冻、不生杂病。

清明食螺,眼不生疴。

清明蛋,好当饭。

多吃大蒜多吃姜,保你四季皆无恙。

一天之际在于晨、一年之计在于春。

春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。

春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。

感冒不避凤,从春咳到冬。

春夏莫贪睡,秋冬可安眠。

运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡。

竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。

卫生是妙药,锻炼是金丹。

人怕不动,脑怕不用。

一日舞几舞,活到九十五。

不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

肥不过春雨,苦不过秋霜。

春天孩儿面,一日三变脸。

春寒防感冒,春暖防过敏。

一年之计在于春,一日之计在于晨,一家之计在于和,一生之计在于勤。

天上四时春为首,人间五福寿当先。

二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪。

吃了端午粽,再把棉衣送。

三月三,荠菜当灵丹。

初春早韭,秋末晚菘。

春郊游,秋登高,夏游泳,冬慢跑。

断得四季荤,断不得四季青。

菜花黄,痴子忙。

百草回芽,百病易发。

感冒不避风,从春咳到冬。

热不急脱衣,冷不急穿棉。

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