老年人春季养生 需注意饮食调养

　　春传统中医认为，春季是万物生发的季节，自然界各种生物萌发，显出勃勃生机，很多中老年人开始到户外参加养生保健运动，不过春季天气变幻不定，中老年人春季养生保健要注意哪些事项呢?

　　中老年人的春季养生保健小知识